Online Coaching


Afhankelijk van je levensstijl, dagelijkse activiteit en (gewichts)doelen wordt bepaald hoe de verdeling van koolhydraten, eiwitten en vetten dient te zijn. 


Middels op jou afgestemde trainingsschema's en voedingsplannen leer je hoeveel je per dag nog mag eten, hoeveel je nodig hebt op jouw activiteitenniveau en wat je juist beter kunt laten staan. 

Meer weten? Vul dan het contactformulier in en ik neem contact met je op om jouw doelstellingen door te spreken.